この2年ほどボイストレーニングを受講しています。
最初は、カラオケ教室に行こうと思ったんですけどね。
少しでも音痴を矯正しようと!
それが、 なぜかボイストレーニングに。
私の場合、レッスンに行くとまずはブルブル発声。
つまり、口を小刻みにブルブルブルブル・・・と震わせて音階を発声。
最初はこのブルブルができずに、フッ~ツと空気が抜けてしまう。
何度か練習して少しできるようになっても長く続かず 苦戦しました。
そして、このあとは、「ウ」とか「ポ」で音階トレーニング、
続いて「アーーー、アーーーー」とロングトーントレーニングなどなど。
トレーナーからは「音を均一に」「顎動かさないで」
「裏声への転換スムーズに」といったご指導を色々賜りますが、
なかなか思うようにはいきません。
でも大声で発声練習するのは結構気持ちがいい。
ちょっと、プロの歌手がトレーニングを受けているような気分で。
やってみて分かったのは、発声もフォームが大切だということです。
これ、スポーツに似ています。
いやスポーツだといっても言い過ぎではないですね。
声を喉で出すのではなく、きちんと口や舌の形を作りムラなく
息を出すことによって。
つまり、正しいフォームで音を作るんです。
力むとフォームが崩れ、うまくパフォーマンスできない。
バットやラケットを振るのと同じで、一定のリズムでブレをなくして
てな感じです。
正に「なるほど」でしたね。
まあ、音程がどの程度良くなったかはわかりませんが、
声を力まずに腹から出す。
これは、いいですよ。
年齢を重ねるにつれ危険な誤嚥性肺炎の予防にもよさそうですし(笑)。
カラオケやスポーツはストレス発散にいいですね。
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