この２年ほどボイストレーニングを受講しています。
最初は、カラオケ教室に行こうと思ったんですけどね。
少しでも音痴を矯正しようと！
それが、 なぜかボイストレーニングに。

私の場合、レッスンに行くとまずはブルブル発声。
つまり、口を小刻みにﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ・・・と震わせて音階を発声。
最初はこのﾌﾞﾙﾌﾞﾙができずに、フッ～ツと空気が抜けてしまう。
何度か練習して少しできるようになっても長く続かず 苦戦しました。

そして、このあとは、「ウ」とか「ポ」で音階トレーニング、
続いて「アーーー、アーーーー」とロングトーントレーニングなどなど。
トレーナーからは「音を均一に」「顎動かさないで」
「裏声への転換スムーズに」といったご指導を色々賜りますが、
なかなか思うようにはいきません。
でも大声で発声練習するのは結構気持ちがいい。
ちょっと、プロの歌手がトレーニングを受けているような気分で。

やってみて分かったのは、発声もフォームが大切だということです。
これ、スポーツに似ています。
いやスポーツだといっても言い過ぎではないですね。
声を喉で出すのではなく、きちんと口や舌の形を作りムラなく
息を出すことによって。
つまり、正しいフォームで音を作るんです。
力むとフォームが崩れ、うまくパフォーマンスできない。
バットやラケットを振るのと同じで、一定のリズムでブレをなくして
てな感じです。

正に「なるほど」でしたね。
まあ、音程がどの程度良くなったかはわかりませんが、
声を力まずに腹から出す。
これは、いいですよ。
年齢を重ねるにつれ危険な誤嚥性肺炎の予防にもよさそうですし（笑）。

カラオケやスポーツはストレス発散にいいですね。
 『OJIトキ！ 想い空のかなたへ』も気楽にお好きなエピソードを読んで
くすくす笑ってください。大人の絵本のような感じで。
  以下で販売中です。
https://www.amazon.co.jp/dp/4864875014/
電子書籍版も各種販売店にて好評発売中
公式サイト：http://www.ojitoki.com/
アーティストによるテーマ曲、ゲストの特別なトキを語るエッセイなどを無料公開中！
YouTube公式チャンネルはこちら
https://www.youtube.com/channel/UC_T1cImwVexXl5-sXDB6DKw